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Ayurveda & Yoga Retreat in Südtirol ​- 09. - 13.06.2021 "Im Tiefenbrunn"/ Lana

Der Frühsommer ist die ideale Zeit, um aus der Fülle des Lebens zu schöpfen und mit allen Sinnen kraftvoll DazuSEIN.


Foto: Marion Kolb

Komm mit uns und genieße mit all Deinen Sinnen vier erholsame Tage im wunderschönen Südtirol - in Lana - 5km von Meran entfernt. Reise zurück zu Dir selbst und wiederentdecke Deine Kraft, Deine Fülle und Deine Lebensfreude.

Südtirol ist voller Entdeckungen: satte Bergwiesen, einsame Wanderwege, verträumte Dörfer & Almen und verzaubernde Städte mit mediterranem Charme wie Meran & Bozen.

​Der Grundgedanke des Ayurveda basiert auf der inneren Harmonie und dem Gleichgewicht aller Körperkräfte. Um diesen Prozess zu unterstützen stehen Ayurveda-Workshops, Yoga und Meditation, sowie eine köstliche Halbpension in unserem #Retreat auf dem Programm.

Im stilvollen, charmanten Hotel in Lana "im Tiefenbrunn" mitten in der Natur des Meraner Landes gelegen, umgeben von Apfelwiesen und Weinreben, wird Auszeit zur Lebensfreude. Das Hotel im Tiefenbrunn bietet den liebevollen Rahmen für unsere #Yoga und #Ayurveda Tage voller Genuss und Fülle.


Kosten Retreatpreis für 4 Tage: 245 € pro TeilnehmerIn,

zzgl. Übernachtungskosten inkl. Halbpension: 120-135 Euro pro Tag,

je nach Zimmerkategorie


Gesamtpreis: ab 725€ Inklusive der unten detailliert, aufgelisteten Leistungen: Übernachtung, Health Food, Ayurveda Workshops, Yoga, Meditation


Euer Zuhause auf Zeit Im Tiefenbrunn erwarten Euch:

  • Lage & Paradies in einem: in Lana, nur 5 km von Meran entfernt, traumhaft ruhig inmitten von Obstgärten

  • mediterranes Lebensgefühl: die tägliche Freiheit – vollkommen zwanglos, den Tag aktiv, kulinarisch und entspannt verbringen

  • grüner Luxus in der Natur: gepflegter Naturteich, mediterraner Pool, Ruhegarten mit Palmen und Zypressen

  • Chalet, Suiten & more: ein zweites Zuhause im Naturzimmer, in den voll ausgestatteten Chalet-Appartements und in der großzügigen Familiensuite

  • Wellnessbereich in besonderer Ruhelage mit freiem Blick in die Natur: Panorama, Finnische Sauna, Dampfsauna, lichtdurchfluteter Ruheraum, heller Yoga-Raum, Ruhegarten mit Liegeinseln (kinderfrei), Granderwasser, Vitalis-Tee und Äpfel und getrocknete Apfelchips und kleine Snacks

  • Langer Sauna-Abend bis 21:00 Uhr von Donnerstag bis Sonntag

  • Hallenbad (30°C) mit Whirlpool

  • Neue Gartenlandschaft mit Natur-Pool: integriertes Schwimmbad im Naturteich umrundet vom Holzsteg und Ruheinseln

  • Mediterraner Relaxbereich im Freien mit idyllischen Plätzchen, ausgestattet mit Daybeds und Kuschelecken

  • Bademantel und Badehandtücher für den Indoorpool und das Aussen-Schwimmbad

  • Gästekarte mit vielen Vorteilen kostenfrei

  • WLAN in der ganzen Hotelanlage kostenfrei

  • Tiefgaragenplatz oder Parkplatz je nach Zimmerkategorie

Mehr Informationen über alle Inklusivleistungen finden sich hier.





Fahrplan für Eure Auszeit Ankunft am Mittwoch 09.06.2021 ab 14 Uhr sind die Zimmer bezugsfertig Abreise am Sonntag 13.06.2021 nach dem Frühstück, Zimmerfreigabe gegen 10:30 Uhr


Was dürft Ihr erwarten?


Mittwoch 09.06.2021 16:15-16:30 Uhr – Meet + Greet 16:30-18:30 Uhr – Ayurveda Einführung + Meditation


Donnerstag 10.06.2021 8:00-9:15 Uhr – sanftes Aranja Yoga 9:45 – 10:45 Uhr Mini-Ayurveda-Koch-Workshop (gemeinsames Zubereiten eines Ayurvedischen Frühstückbreis…) 16:30-18:30 Uhr – Ayurveda Workshop + Meditation


Freitag 11.06.2021 8:00-9:15 Uhr – sanftes Aranja Yoga 16:30-18:30 Uhr – Ayurveda Workshop + Meditation


Samstag 12.06.2021 8:00-9:15 Uhr – sanftes Aranja Yoga 16:30-18:30 Uhr – Ayurveda Workshop + Meditation 19:00-open end – Ayurveda Schnupperkochworkshop + gemeinsames Abendessen


Sonntag 13.06.2021 8:00-9:15 Uhr – sanftes Aranja Yoga - Abschied


  • morgendliches Aranja-Yoga - es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Du brauchst lediglich die Lust Deinem Körper zu lauschen.

  • vor dem Abendessen: „Ayurveda-Workshops (Grundlagen, Ernährung, Philosophie…) + Meditation – etwa 1,5-2,0 Stunden“

  • „Mini-Ayurveda-Koch-Workshop" an einem Morgen

  • gemeinsames Kochen & Essen am Samstagabend Ayurveda - Health Food - Kochworkshop

  • viel Raum für Begegnungen, Rückzug, Kreativität und auch Spontanität…

  • Einzelsitzungen (Körper- Atemarbeit, „Holistic-Coaching“…) können bei Wunsch gegen Aufpreis und nach freier Verfügbarkeit, gerne bei uns dazu gebucht werden.

  • Bei Wunsch können verschiedene Massagen, auch ayurvedische Massagen & weitere SPA-Behandlungen im Hotel "Im Tiefenbrunn" dazu gebucht werden, um die Tage noch wohliger zu gestalten. Informationen dazu finden sich hier.

  • Individuelle Begleitung durch zwei sehr erfahrene "Ayurveda-Therapeuten & Yogalehrer & Coaches".




Ankommen URLAUB IN LANA – EGAL OB MIT DEM AUTO, DER BAHN ODER MIT DEM FLUGZEUG

Das Hotel im Tiefenbrunn bei Meran liegt im Grünen, inmitten der schönsten Apfelhaine. Ein Radweg führt direkt an den modernen Ferienwohnungen in Lana vorbei. Ansonsten ist hier viel Ruhe und Stille. Mehr Informationen zur Anreise finden sich hier.


IM TIEFENBRUNN GARDENSUITES & BREAKFAST

St. Agathaweg 14 I-39011 Lana Südtirol - Meranerland - Italien



Anregungen für Dein Gepäck

  • bequeme Kleidung für die Yogasessions

  • eventuell eigene Yogamatte

  • Badekleidung

  • Wanderkleidung...


Informationen zum Ayurveda & Yoga Retreat - wir freuen uns auf Dich Marion Kolb: marion.kolb@spmuc.de, 0049/170/4847224, Uwe Fischer: uwe.fischer@spmuc.de, 0049/175/7216801

www.systemische-praxis-muenchen.de

Anfragen & Buchung

IM TIEFENBRUNN GARDENSUITES & BREAKFAST

St. Agathaweg 14 I-39011 Lana Südtirol - Meranerland - Italien

info@tiefenbrunn.it

T. +39 0473 561 485


Stornierungen

Für das gesamte Jahr 2021 behandelt das Hotel Im Tiefenbrunn die Buchungen und Stornierungen sehr flexibel und erleichtern damit die Reiseplanung.

Aus Corona-Gründen (Grenzschließungen, offizielle Reisewarnungen des Herkunftslandes sowie Erkrankung an Coronavirus in der eigenen Familie mit Nachweis) ist eine kostenlose Stornierung innerhalb 48 Stunden vor geplanter Anreise möglich.


Bei Stornierungen aus anderen Gründen gelten die flexiblen Stornobedingungen

mit einer kostenfreien Stornierung oder Verschiebung Ihrer Buchung innerhalb 14 Tagen vor Anreise. Bei einer Stornierung innerhalb dieser Frist, werden die Tage berechnet, die nicht weiter vermietet werden konnten bzw. 70 % des Buchungswerts.

Mehr Informationen zu den Reisebedingungen des Hotels finden Sie hier


Deine Retreat - BegleiterInnen



Marion Kolb

"...der Körper birgt die Kraft, die uns erblühen lässt...” (Marion)




Uwe Fischer

"...die Fülle trägt uns in die Freiheit...” (Uwe)

Impressionen & Stimmen von unserem Retreat in Istrien findet Ihr hier. Viel Freude beim träumen und planen.






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